0

Ny formel för kvinnors maxpuls

Om du har räknat ut din maxpuls enligt den ”gamla” formeln: ”220 slag minus din ålder”, så har du kanske estimerat den alldeles för högt. Nu kommer nya bud! Detta enligt amerikanska forskare, som efter att ha testat 5 400 kvinnor har kommit fram till att den traditionella formeln är...

0

Det är okej att inte alltid vara på topp!

”Det går långsamt fram men ändå fram” Det är ungefär så jag känner. Allting har dock blivit bättre sedan läkaren höjde min dos på Citolapram. Jag har nu 20 mg och känner att jag fått en bättre balans och jag dyker inte ner lika djupt i mina depressioner. Har inte...

0

Vill så mycket mer…..

Dagarna går sakta men säkert framåt och jag är nu inne på tredje jobbveckan med 50%. Kan väl erkänna att det varit tuffare än jag trodde. Blir fortare trött och återhämtningen har blivit så viktig för att jag ska fungera. Något som jag tidigare nonchalerade och bara körde på. Men...

0

Internationella världcancerdagen

Idag är det internationella världscancerdagen. Idag tänker jag lite extra på mina vänner som kämpar mot detta monster. Dom som förlorat kampen över den och de lyckliga som vunnit över den. ♥ Dela

0

Morotskakans dag

Morotskakan har sina rötter i medeltiden. Morötternas naturliga sötma gör sig nämligen väldigt bra i både bröd och bakverk, något som kom väl till pass när socker och andra sötningsmedel var sällsynta och dyra. Någon medeltida creme cheese-glasyr däremot går inte att läsa om. Under andra världskrigets sockerransonering, ransonerade den...

2

Vegetariska dagen

Denna dag är till för att vi ska göra djuren och naturen en gärning och strunta i köttet för en dag. Att bli vegetarian är något som många tycker verkar jobbigt, men om alla skulle skippa köttet en gång om året så gör det ju fortfarande jättemycket. 5 bra anledningar...

2

Märklig vecka som gått

Började arbeta 50% i måndags och det var så fantastiskt skoj att träffa alla. Jag bakade 350 kalljästa källarfranska till tisdagens kvällsmat och lite annat smått och gott som ingår i vårt kök. Var i köket mån-tors. Allt kändes så superbra på måndagen och tisdagen och jag var verkligen i...

0

Första arbetsdagen på väldigt länge

Efter nästan fyra månaders sjukskrivning var det väldigt nervöst att börja jobba. Men vilket underbart välkomnande jag fick. Kramkalas deluxe! Kändes underbart. Så mycket jag tycker om mina arbetskamrater och som jag saknat dem. Bakade kalljästa källarfranska till morgondagens kvällsmat. Lite städ och förbereda kantiner till morgondagen. Själv i köket...

0

Trevlig helg!

Är så glad över att jag nästa vecka kan börja jobba igen. Ska bli så skönt att komma igång igen även om det ”bara” är på 50%. Det blir nog bra för mig att börja med. Min läkare föreslog att jag skulle gå in på 25% men jag insisterade på...

0

Äntligen! Snart jobb igen!!

​Var så bekymrad inför läkarbesöket idag. Allt har känts så ovisst men tack och lov blev det som jag ville. Känns så härligt att jag nästa vecka börjar jobba igen. På halvtid men ändå ett steg i rätt riktning. Blev också lite ändring av medicinen som jag hoppas ska hjälpa...