Promenad och löpning blev det i dag. Mycket vind att fajtas med,men det gick över förväntan. Nu blir det fredagsmys.

Kunde inte låta bli att köpa denna fina top från Casall, som jag hittade på rean i dag. Hade kostat 349:- och var sänkt till 175:-, ett riktigt fynd med andra ord. Riktigt fin nu när man börjat få lite färg på sig dessutom. Jag vet, jag är galen i träningstoppar! Använder dem ofta till både träning och som topp till ett par jeans eller som transportkläder när jag cyklar till jobbet. Visst är den väl snygg?

Efter några veckor med alltför lite av mer fysiskt krävande träning känner jag att jag är på gång igen. Eftersom jag varit yr och även svimmat har jag gjort datortomografi som visade ett helt normalt resultat. Ska även göra en EEG-undersökning för att se om jag har något epileptiskt. Mina blodvärden och blodtryck är i alla fall okej, och det känns väldigt bra. Läkaren har sagt att jag kan fortsätta att träna som tidigare och det tänker jag göra nu. Måste sakta men säkert bygga upp konditionen igen. Detta har medfört några kg till på min kropp och det känns definitivt inget bra. Nu är det bara att ta nya tag och satsa på en aktiv semester med både träning och vila.

Köpte mig en ny träningstopp när jag var på Stadium häromdagen, så kanonskön. Kände mig inte alls så svettig i den på min pulspromenad i går eftermiddag , då solen gassade och tempen började dra sig mot 30 grader. Nu är det nya friska tag som gäller!!

Dessa tidningar är definitivt mina favoriter just nu. Även om aktiv träning riktar sig till män tycker jag att jag kan ta till mig så väldigt mycket i artiklar och reportage. Runners World kommer dock i första hand just nu. Jag läser annars dessa tidningar i perioder men just nu under vår och sommar då löpningen står i fokus känns det helt rätt. De ger mig massor av tips och inspiration.

Den vita kepsen som jag beställde tidigare var tyvärr lite för stor för mig, även om jag drog åt bandet så långt det gick. Den får maken i stället. Hittade denna keps på Stadium som jag tror kan bli perfekt för träning i sommarvärme. Lite tunnare och passade mitt huvud mycket bättre.

Hittade även dess solglasögon som blir bra till cyklingen och ska även testa dem att ha under mina löppass. Det är inte kul att springa rätt in i en svärm med knott