Denna plankstek bestod av: Mitt hemlagade potatismos (utan fett) 5 pp Stekt fläskfile (Duo Val) 5 pp + Flytande maragarin 1 pp Kelda Bearnaise Delight 6 msk  2,5 pp 1 tomat 0 pp Totalt för denna rätt : 13,5 pp Så gott och festligt!

Krämig och god gratäng som passar till både vardag och fest. ProPoints värde: 7 Portioner: 4 1 kg potatis 2 1/2 dl Milda Mat Extra     2 1/2 dl Mellanmjölk 1,5%     1 klyfta/klyftor Vitlök     1/2 msk Salt Peppar    1 st Lök Skala och skiva potatis och lök. Varva alltsammans i en gratängform. Krydda efter egen smak. [...]

ProPoints värde:    12 Portioner:  4 600 g Strömming      2 msk Vetemjöl      1 st Ägg      2 msk Ströbröd (skorpmjöl)      1 dl Dill      1 dl Persilja      10 st Potatis      2 dl Lättmjölk 0,5%      1 tsk Salt      1 krm Vitpeppar       Sätt ugnen på 225 grader. Doppa filéerna i vetemjöl, därefter i ägg och ströbröd. Fördela hackad dill [...]

Detta recept använder jag till pannbiff, järpar, köttbullar m.m Piffa till med kryddor efter egen smak. ProPoints värde:    6 Portioner:  4 400 g Nötfärs max 15%      1 msk Ströbröd (skorpmjöl)      1 dl Mellanmjölk 1,5%      1 1/2 tsk Salt      1 krm Vitpeppar      1 st Lök      1 st Ägg

ProPoints värde: 6   Portioner: 4 2 stycken Morot     600 g Nöt högrev fett bortskuret     2 st  Lök gul  3 msk Vetemjöl     4 dl Vatten     1 1/2 tsk Salt      Hel Kryddpeppar     3 st Lagerblad