I eftermiddags fick min man och jag ett riktigt ”idiotryck”. Jag var lite rastlös och ville ut och promenera/springa men han tyckte jag behövde ha min vilodag som jag planerat. Det blev då i stället en cykeltur ut till Långö och ett uppfriskande dopp i havet. Inte alls så kallt som jag trodde, riktigt skönt. [...]

Eftersom jag haft problem med imma på min nuvarande simglasögon blev det ett par nya inköpta i dag. Det blev ett par Speedo Futura Biofuse som jag hoppas blir riktigt bra. Längtar till måndag morgon då jag ska in till simhallen. Har faktiskt även funderat på simmössa eftersom håret slits så utav allt klor. Får [...]

Äntligen! Nästa vecka kör Friskis i gång med höstens schema och det ska bli så kul. Denna sommar och året för övrigt har jag tränat mer än någonsin men det känns så bra när en  ny termin kör i gång på Friskis. Man har ett helt annat utbud att välja från än under sommaren. Jag [...]

Gav mig ut på ett löppass närmare 21:00 i kväll. Det hade då börjat mörkna ordentligt och det var första gången jag sprang i mörker. Kändes helt okej eftersom det var bra med lyse och så i alla fall. Resultatet blev dryga 6 km på 47 minuter. Rätt långsamt alltså men för mig kändes det [...]

I dag blev det en riktigt skön söndag med sovmorgon efter att ha jobbat första veckan efter semestern. Inge hade fixat god söndagsfrukost med rostat bröd, kokta ägg och kaffe. Gott! Tittade på damernas marathon från Berlin. Otroliga prestationer! Efter det cyklade vi till Rosenholm och kollade motionsspåren där, (har inte sprungit/promenerat där innan). Solen [...]