+- 0 denna veckan. Vågen visade samma vikt som förra veckan, 73,9 kg. Så blir det ju vissa veckor och det är inget att deppa för. Jag har inte gjort några förändringar under veckan som gått utan hållt mig till mina points, vägt min mat, tränat och gjort allt som tidigare. Hoppas på ett minus nästa [...]

    -1,6 kg sedan förra veckan och jag har faktiskt lite anledning att fira i dag. Jag har gått ned 5 % av startvikten och mitt första delmål är uppnått i dag. Nu ska jag fortsätta äta mina 29 pro points varje dag och veckobonusen är även oförändrat. Känns helt okej eftersom jag varje [...]

I morgon infaller fettisdagen och är den dag som  infaller sista dagen före fastan – i år alltså tisdagen 16 februari. Fettisdagen är den sista dagen på den tre dagar långa fastlagen. Fastlagen är en period av frosseri och fest som infaller precis före en fasta. Fastan inför påsk är fyrtio dagar (plus sex söndagar) och [...]

Äntligen har jag kommit i gång med min löpträning igen. Känns så himla gott att vara igång med detta igen efter flera månaders uppehåll med löpning. I december hade jag oturen att dra på mig en influensa som blev väldigt långdragen. Det har känts motigt att ge sig på löpningen och än så länge håller [...]

En mycket fin alla härtans dag med mycket kärlek och omtanke önskar jag er alla!