I dag när jag gav mig i väg till gymmet var mina planer att jag skulle försöka att ge mig på ett distansrekord. Siktet var inställt på 7 km och tänkte springa i ett lugnt behagligt tempo. Vid 7 km visade klockan 49:31 men jag hade en hel del krafter kvar så jag tänkte att [...]

Denna overall från Dobson köpte jag på shoppingrundan i dag. Var på Stadium, intersport och sportkompaniet. Jag har tittat på denna sedan i höstas men ville vänta tills jag gått ned lite i vikt. När jag nu gått ned 7 kg var storlek 38 till mig perfekt och då finns det även plats för underställ och [...]

Okej, – 0,1 blev veckans resultat, inte lysande men i alla fall ett väldigt litet minus. Är medveten om att jag inte varit lika nogrann med mina points så det finns en förklaring som jag är medveten om. Nåja, det blir nya tag nu och hoppas på ett bättre resultat nästa vecka. Jag är ändå [...]

-0,6 kg blev veckans resultat och det innebär också en viktminskning på exakt 7 kg sedan starten för 9 veckor sedan. Det flyter på och jag har inget att klaga över. Jag mår kanonbra och blir ju faktiskt lättare och lättare. Dessutom kan jag har alla mina kläder igen och kockbyxorna på jobbet har jag [...]

-1,1 kg blev resultatet för den senaste viktminskningsveckan. Jag är så glad, nöjd och lycklig över att det går på rätt håll. Det nya propointsprogrammet fungerar helt suveränt för mig. Jag kan äta vanlig mat och jag är sällan riktigt hungrig mellan målen. Min veckobonus brukar jag spara till helgen så att jag kan ta [...]