Jag vill, jag kan och jag ska!
Blev ett svettigt pass *Shape idag! Med tanke på mitt träningsuppehåll kändes det rejält i alla muskler idag. Men jag är glad ändå! Har en inbokad tid med min PT som jag är i stort behov av. Nu kan det bara bli bättre! Och självklart blev det ett tryck på den gladaste gubben idag 😉
* Funktionell styrkeklass där hela kroppen tränas med hjälp av gummiband. Klassen kan anpassas från nivån helt otränad till vältränad.
