Kategori: Träning och hälsa

0

Tonfiskwrap

Så enkel och så gott! Efter en mycket tuff och stressig dag på jobbet gjorde jag detta till kvällsmat. Fazer rotfruktsbröd och en fyllning med tonfisk, grönsaker, lök, lite lättmajonäs, och grekisk yoghurt. Mättande...

0

Vår bästa tid är nu

Underbara lediga dagar! Efter förra helgens arbete fick jag ett par ljuvliga lediga dagar. Vilken underbar sommarvärme vi haft, som jag hoppas håller i sig och att vi får en riktigt härlig och fin...

0

Propud från Njie

Hittade den lilla goding på Willys idag. Så otroligt god till kvällskaffet. Till middag blev det omelett med kycklingbacon och lite grönsaker. God natt på er!

1

Mango- och bananshake

En fräsch smoothie med smak av mango. Perfekt som mellanmål eller som en snabb frukost. Ingredienser 1 st Banan  1 st Mango, 1 dl frysta mangotärningar  2 dl Lättmjölk 1 dl Yoghurt naturell 0,5% ...

Shape 0

Shape på Wellness Studio

Jag vill, jag kan och jag ska! Blev ett svettigt pass *Shape idag! Med tanke på mitt träningsuppehåll kändes det rejält i alla muskler  idag. Men jag är glad ändå! Har en inbokad tid...